８月２１日水曜日、令和元年第4回糖尿病教室を開催しました。
たまき青空病院では多職種で糖尿病教室を行っています。
今回は栄養部とリハビリ部の担当で糖尿病教室を開催しました。

栄養部からは、「食事療法について～正しい食事量を知ろう～」をテーマとして、適正エネルギーや、バランスの良い食事についてお話しました。
また実践編として、自分自身の必要エネルギー量の計算や、食品カードを使って1食分の献立を考えてもらいました。
リハビリからは、「自分で出来る糖尿病体操～継続させるためのコツとは？～」をテーマとして、日常生活の中でいかに運動を継続して頂くかをコンセプトにお話させて頂きました。
また徳島は何故糖尿病有病率が高いのか？その原因は？などお話した後、運動を継続するためのコツとは？といったことを具体的にお話させて頂きました。

皆さん大好きな清涼飲料水にはこんなにたくさんの糖分が含まれています。
60ｇの糖分は角砂糖16個分に相当します。
暑いからといって清涼飲料水をがぶ飲みするのは控えましょう！

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次回は、10月16日（水）14：00～　より、薬剤部と看護部の担当で糖尿病教室を開催します。
申し込みをお待ちしています。

過去の糖尿病教室の記事はこちら>>
2019年7月7日の記事
2019年4月20日の記事
2019年3月23日の記事
2019年2月23日の記事