2019年1月19日に健康調理実習を開催します

たまき青空病院では実際に調理を行う「健康調理実習」を行っています。
ただ講義を聴くだけでなく、実際に調理をして楽しみながらお食事の勉強ができます。
調理実習は奇数月の第３土曜日に実施しておりますので、お気軽にお問合せください。

1月のテーマは、「💛新春万福・正月太りを解消しよう💛」です。
おからを使った「おからハンバーグ」を作って上手にカロリーコントロールしましょう！